益生菌大哉問秒解答-益生菌與腸道防禦？

腸道如何防禦? - 勇敢的腸道小尖兵
腸道菌群失衡會降低小腸吸收的能力。在研究中，乳酸菌和比菲德氏菌能支持小腸內的益生菌群，改善腸道屏障的完整性，減輕營養失衡和腸道疾病的病徵。

培式斑塊 - 堅固的腸道屏障
研究顯示，當腸道內的培氏斑塊受到外部干擾，例如服用過量抗生素，會使腸道內的乳酸菌群增加酵素(zonulin-1, occludin)的分泌，抗體(IgA)的生成量也會增加，使腸道屏障能維持完整。